Receta:
50 grs de albaca
2 dientes de ajo
120ml de aceite de oliva
80 grs de Mantequilla de Castañas de caju
250 grs de Pasta sin gluten ( Arroz integral, Quinoa y Amaranto)
Sal a gusto
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PROCEDIMIENTO:
1️⃣ Poner todos los ingredientes en la juguera hasta quede una pasta y listo a disfrutar!
2️⃣ Comer inmediatamente, o rellenar un frasco de vidrio y congelar. Una vez congelados podemos sacarlos y meterlos en una bolsa de congelación, así los tendremos listos cuando queramos preparar alguna receta con pesto.
Info sobre ingredientes y alérgenos: Recetas libre de gluten, lácteos (lactosa y caseína), legumbres (ej. garbanzo y soya), levadura, azúcar refinado y maní.
Mejorando tu salud desde la Alimentacion.... ✨
- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
547.4 |
2189.8 |
| PROTEINAS(G) |
9.4 |
37.8 |
| GRASA TOTAL(G) |
33.9 |
135.8 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
5.5 |
22 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
24.3 |
97.1 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
3.8 |
15 |
| COLESTEROL(MG) |
0 |
0 |
| H.DE C.DISP(G) |
51.4 |
205.5 |
| AZUCARES(G) |
0.7 |
2.9 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
0.8 |
3.2 |
| SODIO(MG) |
303.7 |
1214.9 |
| POTASIO(MG) |
153.5 |
613.9 |
| VITAMINA C(MG) |
2.4 |
9.4 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
33 |
132 |
| CALCIO (MG) |
23.3 |
93.2 |
| HIERRO (MG) |
0.4 |
1.7 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
0 |
0 |
| AGUA |
12 |
48.1 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0.1 |
| VITAMINA K(MCG) |
51.9 |
207.4 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0.1 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
8.2 |
32.7 |
| MANGANESO (MG) |
0.1 |
0.6 |
| FOSFORO (MG) |
7 |
28 |
| SELENIO (MCG) |
0.1 |
0.2 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
