Receta:
Ingredientes
2 cucharada de tagatosa ( 20 grs)
2 cucharada de agua
400 ml de leche de coco ( 1 tarro)
4 huevos
1/2 cucharadita de vainilla ( 2ml)
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PROCEDIMIENTO:
1️⃣ Para el caramelo: Poner a fuego lento hasta que se forme el Caramelo
2️⃣ Mezclar los ingredientes, leche, vainilla y huevo y poner en recipientes apto para horno, primero el Caramelo y luego la mezcla de flan. Se pone en horno a baño María a 180 grados por 40 minutos. Luego se deja enfriar y a disfrutar
Info sobre ingredientes y alérgenos: Recetas libre de cereales , gluten, lácteos (lactosa y caseína), legumbres (ej. garbanzo y soya), levadura, azúcar refinado y maní.
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- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
187.8 |
751 |
| PROTEINAS(G) |
7.9 |
31.5 |
| GRASA TOTAL(G) |
15.5 |
61.9 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
8.9 |
35.6 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
0 |
0 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
0.1 |
0.4 |
| COLESTEROL(MG) |
191.4 |
765.6 |
| H.DE C.DISP(G) |
6.3 |
25 |
| AZUCARES(G) |
0.3 |
1.2 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
0 |
0 |
| SODIO(MG) |
78 |
312 |
| POTASIO(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA C(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
0 |
0 |
| CALCIO (MG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
0 |
0 |
| AGUA |
0 |
0 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA K(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
0 |
0 |
| MANGANESO (MG) |
0 |
0 |
| FOSFORO (MG) |
0 |
0 |
| SELENIO (MCG) |
0 |
0 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
