SKU-Recipe:54
Porciones por receta:10
Receta de nuestra amiga de @aceleratumetabolismo :
Ingredientes
Capaz mil hoja
200 grs de chocolate 85% cacao ( También puede ser con 70%)
Mousse
- 200 cc de crema de coco bien fría (toda la noche en el refrigerador o un par de hora s en el freezer)
- ½ taza de eritritol
- 100 grs de chocolate 85%
- 1 cucharadita de estevia
- 2 Cucharada de cacao amargo en polvo
- 2 cucharada Vainilla
Salsa/mermelada de berries
.
- 3 tazas de mix de berries congelado
- ½ taza de endulzante eritritol con 1 cucharadita tamaño café de estevia
- 1 cucharadita de goma xantana para “nuestra salsa/mermelada de berries”
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PROCEDIMIENTO:
1️⃣ Descongelar mix toda la noche, luego agregar eritritol, stevia y goma xantan en olla, poner a fuego lento revolver hasta que espese. Se puede moler con tenedor o una mini pymer y reservar.
2️⃣Derretir chocolate a baño maria en en microondas y armar lamimadas rectangulares o cuadradas de chocolate y poner al freezer hasta que esten duras.
3️⃣Para el mousse sacar del freezer la crema ( botar el agua que quedan en el tarro) y batir junto con ertitritol + stevia , agregar el cholate derretido + cacao ( opcional) y reservar.
4️⃣Finalmente montar torta, poniendo 1 capa de lamina de chocolate, luego una de mousse, otra de chocolate y luego de mermelada hasta terminar y a difrutar.
* Receta no incluye costo de mix de berries. En información nutricional si está incluido .
Puedes ver video de receta aca: https://www.instagram.com/tv/CFNrL_fnrUO/?utm_source=ig_web_copy_link
Info sobre ingredientes y alérgenos: Recetas libre de cereales , gluten, lácteos (lactosa y caseína), legumbres (ej. garbanzo y soya), levadura, azúcar refinado y maní.
Mejorando tu salud desde la Alimentacion.... ✨
1 Porcion | Receta Completa | |
ENERGIA(KCAL) | 155.6 | 1556.4 |
PROTEINAS(G) | 2.6 | 26.3 |
GRASA TOTAL(G) | 10.4 | 103.7 |
GRASAS SATURADAS(G) | 4.2 | 42 |
GRASAS MONOINSATURADAS(G) | 2.1 | 21 |
GRASAS POLIINSATURADAS(G) | 0.3 | 3 |
COLESTEROL(MG) | 0 | 0 |
H.DE C.DISP(G) | 21.4 | 214 |
AZUCARES(G) | 7 | 69.6 |
FIBRA DIET.TOT(G) | 2.2 | 21.6 |
SODIO(MG) | 8.2 | 82.3 |
POTASIO(MG) | 0 | 0 |
VITAMINA C(MG) | 0 | 0 |
VITAMINA A(MCG ER) | 0 | 0 |
CALCIO (MG) | 0 | 0 |
HIERRO (MG) | 0 | 0 |
OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) | 0 | 0 |
OMEGA 6 | 0 | 0 |
POTASIO | 0 | 0 |
AGUA | 0 | 0 |
BETACAROTENO(MG) | 0 | 0 |
CLOROFILA(MG) | 0 | 0 |
FICOCIANINA(MG) | 0 | 0 |
VITAMINA D(MCG) | 0 | 0 |
VITAMINA B1(MG) | 0 | 0 |
VITAMINA B2(MG) | 0 | 0 |
VITAMINA B6(MG) | 0 | 0 |
VITAMINA K(MCG) | 0 | 0 |
VITAMINA B12(MCG) | 0 | 0 |
CROMO (MCG) | 0 | 0 |
IODO (MCG) | 0 | 0 |
HIERRO (MG) | 0 | 0 |
MAGNESIO (MG) | 0 | 0 |
MANGANESO (MG) | 0 | 0 |
FOSFORO (MG) | 0 | 0 |
SELENIO (MCG) | 0 | 0 |
STEVIA | 0 | 0 |
ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) | 0 | 0 |
VITAMINA D | 0 | 0 |