CAMERBERT CON SALSA DE BERRIES Y PECANA ! RICO Y SANO🍓🫐🧀
Algo simple de hacer y compartir .. ideal para mantener a los invitados degustando este rico aperitivo!
Estos son los ingredientes para 4 porciones:
✔️ 1 Queso Camembert
✔️40 g de mermelada de berries sin azúcar o puedes preparar la tuya https://www.cambiatunutricion.cl/recipes/view_detail/mermelada-frutos-rojos-chia-raw
✔️40 g Nueces pecanas
🗒Preparación:
▫️Prepara la mermelada cociendo los frutos rojos congelados en una cacerola (puedes endulzar a gusto con alulosa, eritritol, monk fruit o tagatosa)
▫️Calienta el horno a 180°, pon el queso en un recipiente y ponlo a hornear por 10 minutos.
Retira, monta y decora con la mermelada y las nueces picadas.
▫️Disfruta y goza esta exquisitez!
.
.
#hazelcambio #cambiatunutricion #quesobrie #brie #apertitivoketo #mermeladadeberries #berries
#ketorecetas #recetanavideña #vidasaludable #habitossaludables
- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
152.7 |
610.6 |
| PROTEINAS(G) |
5.4 |
21.7 |
| GRASA TOTAL(G) |
12.7 |
50.8 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
4.4 |
17.4 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
5.4 |
21.4 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
2.5 |
9.8 |
| COLESTEROL(MG) |
22.7 |
90.6 |
| H.DE C.DISP(G) |
4.9 |
19.6 |
| AZUCARES(G) |
2 |
8 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
1 |
4 |
| SODIO(MG) |
87.2 |
348.6 |
| POTASIO(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA C(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
0 |
0 |
| CALCIO (MG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
0 |
0 |
| AGUA |
0 |
0 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA K(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
0 |
0 |
| MANGANESO (MG) |
0 |
0 |
| FOSFORO (MG) |
0 |
0 |
| SELENIO (MCG) |
0 |
0 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
