Bombones Choco-Avellana 🌰
✔️100 grs avellanas europeas
✔️150 grs Dátiles, remojados 15 minutos en agua caliente.
✔️ 10 grs o 1 cda. Jarabe de Maple
✔️20 grs o 2 cucharadas cacao amargo
✔️20 gotitas de stevia
✔️ 20 grs de Nutella @naturisimos o 2 cucharadas
Baño bombones
50 grs o 1/2 barra chocolate 85% cacao
10 grs o 1 cucharada aceite de coco
30 grs de nueces o 1/4 de taza cualquier frutos seco
.
.
1. Poner todos los ingredientes en la procesadora menos los de la cobertura.
2. Procesar hasta que quede todo incoporado y logren una pasta.
3. Armar bolitas y poner una avellana en el centro.
4. Derretir el chocolate, mezclar con el aceite de coco y los frutos secos picados.
5. Bañar cada bolitas, refrigerar y listo!!--
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- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
161 |
1931.4 |
| PROTEINAS(G) |
3.3 |
39.5 |
| GRASA TOTAL(G) |
9.9 |
118.6 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
2.5 |
29.7 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
5.3 |
64.1 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
2.7 |
32.9 |
| COLESTEROL(MG) |
0 |
0 |
| H.DE C.DISP(G) |
13.4 |
160.8 |
| AZUCARES(G) |
9.6 |
114.6 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
2.6 |
31.1 |
| SODIO(MG) |
2.1 |
25 |
| POTASIO(MG) |
92.9 |
1114.4 |
| VITAMINA C(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
0 |
0 |
| CALCIO (MG) |
2.2 |
26.1 |
| HIERRO (MG) |
0.1 |
0.8 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
70.3 |
843.2 |
| AGUA |
0 |
0 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0.1 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA K(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
13.6 |
163 |
| MANGANESO (MG) |
0 |
0 |
| FOSFORO (MG) |
34.4 |
412.7 |
| SELENIO (MCG) |
0 |
0 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
