Matcha Latte ✨ .
Porciones : 1
Exquisita y saludable idea para disfrutar con este frio
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✔️1 cucharadita o 2 grs de matcha
✔️1 cucharada de mantequilla de coco o 10 grs
✔️ 1 cuchrada o 8 grs de leche de coco en polvo
✔️ 200 ml de agua
✔️ Stevia a gusto
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Preparación :
1️⃣Agregar todo a la juguera de mezclar bien
2️⃣Poner la mezcla en una olla y calentar
3️⃣Servir bien caliente y disfrutar
Que es el Matcha?
Matcha es una variedad de té verde que ha sido consumida por siglos en las tradicionales ceremonias de té japonés. Su excepcional popularidad se debe a los altos niveles de Antioxidantes sumado a un intenso sabor y un brillante color verde que embellece cualquier preparación. El Té Matcha calma y relaja, mejora nuestro estado de ánimo y ayuda en la concentración. Matcha es rico en L-teanina un aminoácido que promueve un estado de relajación y bienestar. Relaja sin dar somnolencia y da energía sin agotar. Puede contener hasta cinco veces más de este aminoácido que los tés negros y verdes comunes.
Beneficios:
-
Ayuda a quemar calorías y grasa
-
Aumenta las defensas del organismo
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Ayuda a reducir el colesterol
-
Ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre
-
Ayuda a mejorar la piel
-
Retrasa el envejecimiento de las celulas
-
Aumenta la energía
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Ayuda a mantener un estado de calma
-
Limpia toxinas del organismo
Info sobre ingredientes y alérgenos: Recetas libre de lácteos (lactosa y caseína), legumbres (ej. garbanzo y soya), levadura, azúcar refinado y maní.
Mejorando tu salud desde la Alimentacion.... ✨
- Información Nutricional Aproximada
|
1 Porcion |
Receta Completa |
| ENERGIA(KCAL) |
122.2 |
122.2 |
| PROTEINAS(G) |
2.6 |
2.6 |
| GRASA TOTAL(G) |
11.1 |
11.1 |
| GRASAS SATURADAS(G) |
9.6 |
9.6 |
| GRASAS MONOINSATURADAS(G) |
0.4 |
0.4 |
| GRASAS POLIINSATURADAS(G) |
0.7 |
0.7 |
| COLESTEROL(MG) |
0 |
0 |
| H.DE C.DISP(G) |
2.1 |
2.1 |
| AZUCARES(G) |
0.6 |
0.6 |
| FIBRA DIET.TOT(G) |
1.2 |
1.2 |
| SODIO(MG) |
2.7 |
2.7 |
| POTASIO(MG) |
39.1 |
39.1 |
| VITAMINA C(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA A(MCG ER) |
0 |
0 |
| CALCIO (MG) |
15.2 |
15.2 |
| HIERRO (MG) |
0.3 |
0.3 |
| OMEGA 3 (ALFA-LINOLENICO) |
0 |
0 |
| OMEGA 6 |
0 |
0 |
| POTASIO |
0 |
0 |
| AGUA |
0 |
0 |
| BETACAROTENO(MG) |
0 |
0 |
| CLOROFILA(MG) |
0 |
0 |
| FICOCIANINA(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA D(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B1(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B2(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B6(MG) |
0 |
0 |
| VITAMINA K(MCG) |
0 |
0 |
| VITAMINA B12(MCG) |
0 |
0 |
| CROMO (MCG) |
0 |
0 |
| IODO (MCG) |
0 |
0 |
| HIERRO (MG) |
0 |
0 |
| MAGNESIO (MG) |
5.3 |
5.3 |
| MANGANESO (MG) |
3.6 |
3.6 |
| FOSFORO (MG) |
0 |
0 |
| SELENIO (MCG) |
0 |
0 |
| STEVIA |
0 |
0 |
| ACIDEZ MAXIMA (% AC.OLEICO) |
0 |
0 |
| VITAMINA D |
0 |
0 |
