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RSP
Proteina GrassFed - 25 grs Proteina + BCCA + Glutamina

SKU:CTNU1891

Contenido: 980 grs


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TRUEFIT

GRASS-FED PROTEIN SHAKE

Con ingredientes de alimentos reales, proteína de suero de leche de animales alimentados con pasto y probióticos de alta calidad, TrueFit brinda nutrición de alimentos integrales ricos en proteínas, ya sea que necesite un batido después del entrenamiento o una proteína en polvo de reemplazo de comidas para llevar.

  • 25g de Proteína completamente natural, alimentada con pasto, sin hormonas agregadas.
  • Carbohidratos Bajos en IG
  • Libre de Gluten
  • Sin Azúcar Añadido
  • Sin Colorantes, Sabores ni Conservantes Artificiales

PUNTOS ESENCIALES DE NUTRICIÓN PARA HOMBRES Y MUJERES - TrueFit es el equilibrio ideal de todas las proteínas naturales, frutas y verduras, fibra, grasas saludables y probióticos en un conveniente batido de proteínas. No contiene OMG, gluten, soja, ingredientes artificiales ni conservantes.

PROTEÍNA DE LA MÁS ALTA CALIDAD - Una cucharada de TrueFit contiene 25 g de proteína procedente de granjas familiares de EE.UU.

FRUTAS Y VERDURAS ECOLÓGICAS - Una cucharada de la mezcla de superalimentos de TrueFit contiene 12 frutas y verduras orgánicas y no transgénicas que incluyen brócoli orgánico, zanahoria orgánica, col rizada orgánica, baya de saúco orgánica y más.

PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS PARA UNA DIGESTIÓN SALUDABLE - La mezcla de digestión de TrueFit está diseñada para mejorar la salud intestinal. TrueFit contiene 8 g de fibra de boniato en polvo y otra fibra prebiótica de bajo índice glucémico junto con mil millones de UFC de probióticos.

BATIDO DE SUSTITUCIÓN DE COMIDAS INTEGRALES - Con ingredientes de alimentos integrales, TrueFit se puede usar como un batido de reemplazo de comidas magro para satisfacer sus necesidades nutricionales completas, independientemente de su nivel de condición física.

PROTEÍNA MICROFILTRADA CON AMINOÁCIDOS ESENCIALES
  • 25g de Proteína de Suero Natural
  • 5g de BCAA de Origen Natural
  • 4g de Glutamina y Ácido Glutámico Naturales
MATRIZ INTEGRAL DE CARBOHIDRATOS, FIBRAS Y GRASAS
  • 8g de Fibra de Boniato en Polvo
  • Carbohidratos de Bajo Índice Glucémico VitaFiber
  • 2-3 g de Grasas Saludables de Suero Natural y Aceite MCT
FRUTAS Y VERDURAS ORGÁNICAS
  • 12 Frutas y Verduras verificadas por el proyecto NON-GMO
  • 16 Vitaminas y Minerales Esenciales
DIGESTIÓN SALUDABLE CON PROBIÓTICOS Y ENZIMAS *
  • 1 billón de Probióticos CFU (Lactobacillus Acidophillus)
  • Mezcla de Digestión Integral para mejorar la Salud Intestinal *

DIRECCIONES DE USO

Mezcle con 8-10 oz de agua, según la preferencia de consistencia.Comience con 8 oz y agregue hasta 8 más hasta lograr la consistencia deseada.También delicioso con tus alternativas no lácteas favoritas.

Precauciones: Almacene en un lugar fresco y seco lejos del calor excesivo.

  • Por 1 Porción
  • 0,50 PROTEINAS(G)
  • 0,04 GRASA TOTAL(G)
  • 0,13 GRASAS SATURADAS(G)
  • 0,28 COLESTEROL(MG)
  • 0,05 H.DE C.DISP(G)
  • 0,32 FIBRA DIET.TOT(G)
  • 0,08 SODIO(MG)
  • 0,06 POTASIO(MG)
  • 0,02 VITAMINA C(MG)
  • 0,06 VITAMINA A(MCG ER)
  • 0,12 CALCIO (MG)
  • 0,06 POTASIO
  • Por cada 100 grs
  • 170 ENERGIA(KCAL)
  • 25 PROTEINAS(G)
  • 3,5 GRASA TOTAL(G)
  • 2,5 GRASAS SATURADAS(G)
  • 85 COLESTEROL(MG)
  • 14 H.DE C.DISP(G)
  • 1 AZUCARES(G)
  • 9 FIBRA DIET.TOT(G)
  • 180 SODIO(MG)
  • 296 POTASIO(MG)
  • 2 VITAMINA C(MG)
  • 56 VITAMINA A(MCG ER)
  • 152 CALCIO (MG)
  • 296 POTASIO

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Musculatura - Fuente de Juventud

Musculatura ! 💪🏼
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Muchas veces se ve el músculo como un simple tejido contráctil que nos permite movernos.
.
Hoy, sin embargo, sabemos que mejorar la masa muscular tiene un profundo impacto en nuestra salud.
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El músculo es nuestro protector natural frente  al tiempo, movimiento diario, golpes y caídas. 
Además estabiliza articulaciones y nuestra espalda y nos protege incluso ante tratamientos y operaciones ,aumentando el indíce de éxito y recuperación.
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El músculo es un órgano endocrino que libera compuestos beneficiosos , que producen distintos efectos en diferentes órganos del cuerpo. Estos compuestos ,se llaman mioquinas y parte de sus virtudes son:
 .
* Regular el metabolismo✔️
* Reducir la inflamación✔️
* Mejorar la sensibilidad a la insulina✔️
* Fortalecer los huesos✔️
* Mejorar la función cognitiva✔️
* Modular el sistema inmune .✔️
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Que ejercicios hacer para aumentar masa muscular ? 🤔

El músculo solo se fortalece si le obligas a vencer una resistencia, es decir, a aplicar fuerza. Es lo que denominamos tensión mecánica. Esta tensión mecánica debe elevarse de manera gradual. Si siempre levantas el mismo peso los músculos no crecerán, por lo cual, es importante una sobrecarga progresiva, Aumentando peso o aumentando repeticiones con el mismo peso 

Alimentación ? 🧐
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Más allá de las calorías, la proteína es el macronutriente principal, al representar la materia prima de tu nueva masa muscular. Si estás en déficit calórico, no necesitas más de 1.5-2 g/kg. Es decir, si pesas 55 kg, es suficiente ingerir entre 82,5 y 110 gramos de proteína al día. Además grasas saludables y carbohidratos complejos a menos que lleves una dieta cetogenica. 
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Suplementos ? 🧐

La recomendación de suplementos viene bien para esos días en los que no has logrado llegar al mínimo de proteína recomendable para ganar masa muscular:  Ideal proteína de suero y creatina o proteinas vegetales en caso de ser vegetariano.
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#musculatura #organoendocrino #mioquinas #wheyprotein #wheyproteingrassfed #proteinavegana #proteina

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