Las Piedras
Aceite de oliva blend

Candidiasis - Sintomas y Causas

Según Dr. William Crook, autor de The Yeast Connection, un desarrollo excesivo de Candida albicans puede originar problemas de salud crónicos, como infecciones por levaduras, síndrome del intestino irritable, aumento de peso, así como depresión y  migrañas en hombres y mujeres

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Que es la candidiasis? 

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Es una micosis intermedia, una infección de la piel causada por un hongo del tipo cándida; una levadura que vive en todas partes y afecta a varias partes del cuerpo. 

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Los casos más habituales son los producidos por Candida albicans, una especie que vive en la cavidad oral, en el tracto gastrointestinal y en la vagina.Se estima que todas las personas, hombres y mujeres, niños y niñas, padecerán alguna vez una candidiasis.

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¿Qué sucede cuando el cuerpo tiene un exceso de levaduras?

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Entre mayor cantidad de levaduras se desarrollan con el tiempo esto podría debilitar aún más el revestimiento intestinal y sistema inmunológico.

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Cómo eliminarla de forma natural?

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✔️El Aceite de coco es eficaz, es uno de los pocos con pruebas de que realmente funciona. Para tratar  infección vaginal por hongos, hay que comprarlo puro y orgánico y frotarlo en la piel donde se encuentra la infección. Además consumir aceite de coco o ácido caprilico permite disgregar las levaduras de las paredes celulares e impedir así su supervivencia, lo que hace posible controlar su proliferación y favorece  el desarrollo en paralelo de una flora intestinal sana, además de muchos otros beneficios. 

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✔️Hacer ejercicio y tener alimentación adecuada —Incluir gran cantidad de carne, pollo, huevos, semillas y frutos secos, muchos vegetales verdes y aceites saludables (de fuentes naturales y orgánicos). Eliminado los azúcares y carbohidratos refinados.

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✔️ Consumir probióticos (bacterias buenas ) por medio de un suplemento probiótico de alta calidad o al consumir alimentos fermentados como el Sauerkraut, Kimchi entre otros.

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✔️Abordar problemas emocionales. Los antojos de alimentos, especialmente dulces, se acentúan debido a la dependencia emocional.

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Si realizamos cambios adecuados en el estilo de vida, nuestro cuerpo podrá controlar a la Candida.

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MCT y sus Beneficios

MCT es un ácido graso de cadena corta a media (MCT) que se encuentra de forma natural en el aceite de Coco y de Palmiste.

Pueden dividirse en cuatro grupos, en base a su longitud de enlace de carbonos:

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• 6 carbonos (C6), ácido caproico
• 8 carbonos (C8), ácido caprílico
• 10 carbonos (C10), ácido cáprico
• 12 carbonos (C12), ácido láurico

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Como regla general, mientras más corta sea la cadena de carbonos, el TCM se convertirá de forma más eficiente en cetonas, lo cual es una fuente excelente de energía para el cuerpo, mucho más preferible que la glucosa, ya que las cetonas producen muchas menos especies reactivas del oxígeno (ERO) cuando se metabolizan para producir adenosín trifosfato.

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La mayoría de las marcas comerciales de aceite TCM contienen una combinación cercana a los 50/50 de grasas C8 y C10, aunque es más escaso, es el C8 solo mejor, ya que se convierte en cetonas mucho más rápido que las grasas C10, y puede ser más fácil de digerir.

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El aceite de coco le brinda una mezcla de todas las grasas de cadena media, como las C6, C8, C10 y C12, donde la última de estas (el ácido láurico) constituye más de la mitad de la grasa en el aceite de coco.

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Todos estos ácidos grasos tienen beneficios. Sin embargo, el aceite MCT aumenta los niveles de cetona de forma mucho más eficiente.

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Beneficios de MCT 🧐

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Los triglicéridos de cadena media (TCM) se han vuelto cada vez más populares a medida que las personas conocen más sobre los beneficios para la salud de la cetosis nutricional , que se logra al reemplazar los carbohidratos netos (total de carbohidratos menos la fibra) con cantidades grandes de grasas saludables y cantidades moderadas de proteína de alta calidad.

Algunos de los beneficios para la salud del aceite de coco están relacionados con los TCM que se encuentran en él. Pero el aceite TCM es una fuente más concentrada y tiende a ser más adecuado para el uso clínico, en lo que encontramos:

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• La reducción del apetito y pérdida de peso.
• Mayor función cognitiva y neurológica
• Mayores niveles de energía y mejor desempeño atlético
• Mejor función mitocondrial y menor riesgo de enfermedades como la ateroesclerosis, diabetes, cáncer, enfermedades cardiacas, enfermedades autoinmunes y epilepsia4
• Prevención de la enfermedad del hígado graso no alcohólico.

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Aminos de Coco o Salsa de Soya ?

Con la savia del árbol de coco se elabora Aminos de coco , una alternativa a la salsa de soya que cada vez se está haciendo más popular entre las personas que cuidan su alimentación buscando productos que sean bajos en sodio, que no aporten calorías vacías… en definitiva, que además de estar ricos, aporten beneficios a la salud.

¿Que es el Aminos de coco?

Es una deliciosa salsa hecha de la fermentacion de savia de la flor del coco.Es oscura, rica, salada y de sabor ligeramente dulce. Se asemeja a una salsa de soya ligera, pero no contiene soya ni gluten, lo que lo convierte en el sustituto perfecto para quienes evitan la soya y el gluten.

¿Como es su preparacion?

La savia se recolecta de las flores de coco, luego se mezcla con sal marina y se deja envejecer y fermentar durante mucho tiempo.
 

Sus propiedades 🤔
 

Es alto en aminoácidos, contiene 17  tipos diferentes, los cuales son los componentes básicos de las proteínas y son esenciales para nuestra salud y nutrición. Los aminoácidos juegan un papel vital en la reparación muscular, el cerebro y la función del sistema nervioso. También ayudan a aumentar el sistema inmunológico y los niveles de energía física.

Las diferencias entre la salsa de soya y los aminoácidos de coco? 🧐
 

La salsa soya original es elaborada a partir de soya no transgénica fermentada, agua, sal y  algunas tienen trigo, en un proceso que dura varios meses; sin embargo, es muy alta en sodio y si lees con atención muchas de las opciones del mercado, podrás identificar que la mayoría de estas están elaboradas de harinas hidrolizadas, colorantes, endulzantes como el jarabe de maíz y glutamato monosódico (un potencializador del sabor, y asociado a incrementar el riesgo de sufrir varios tipos de alergias y/o enfermedades respiratorias). Además tiene alto contenido de estrógenos de plantas (que pueden bloquear la hormona estrógeno y alteran la función endocrina), por lo cual, el ánimo de coco es una excelente alternativa especialmente para las mujeres y niñas ✨

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