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Simply
Proteina Whey Isolate / Hidrolized - Chocolate / Glutamina / Leucina/ Valina

SKU:CTNU1123

Contenido: 2250 grs ( 75 Porciones)


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Precio:
$79.990
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110 kcal por scoop

 25 Grs de proteina por porcion

1  grs de Hidratos de Carbono

5,375 BCAA

$1000 APP POR PORCION !!

Los mejores ingredientes! SIN ENDULZANTES ARTIFICIALES / SUCRALOSA, ASPARTAMO U OTRO. 

​WHEY Protein

  • Mantiene y ayuda a reparar el tejido muscular magro.
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Minimiza el dolor post ejercicio
  • Fortificado con glutamina para mejorar la recuperación

El mantenimiento, reparación y  crecimiento de la masa muscular magra es tan importantes para su entrenamiento como su fuente de energía. Es por eso que los atletas de resistencia  también necesitan cantidades considerables de proteínas, muy por encima de la dosis diaria recomendada para  un adulto normal. Las dietas bajas en proteínas alargan el tiempo de recuperación, causan debilidad muscular, y suprimen el sistema inmunológico. Las deficiencias prolongadas de proteínas anulan los  efectos beneficiosos de sus entrenamientos; en cambio, se volverá  susceptible a la fatiga, letargo, anemia y posiblemente  a otros trastornos incluso más graves. Los atletas con síndrome de sobre entrenamiento suelen tener deficiencia de proteínas.

Simply satisface sus necesidades de proteínas después del entrenamiento, sin adición de azúcares, rellenos, endulzantes artificiales (o no), u otros nutrientes cuestionables. 

Para reconstruir el tejido muscular y el apoyo a la función óptima del sistema inmunológico entre los entrenamientos y las carreras, la proteína de suero de leche no tiene igual. Es la forma más biodisponible de proteína y tiene el más alto porcentaje de aminoácidos esenciales, los bloques de construcción de proteínas que su cuerpo no fabrica y debe obtener de fuentes dietéticas. Por otra parte, 25% de la componente aminoácido esencial viene de los tres aminoácidos más importantes para la reparación de tejido muscular, los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) leucina, isoleucina, y valina.
Cada porcion contiene  enormes cuatro gramos de glutamina, proporcionando más reconstrucción muscular y beneficios que aumentan la inmunidad. Simply también es rico en otros dos aminoácidos muy beneficiosos, metionina y  cisteína. Estos dos nutrientes estimulan la producción natural de glutatión, uno de los antioxidantes más potentes del cuerpo. El ejercicio  de resistencia aumenta la producción de radicales libres, por lo que los atletas de resistencia necesitan una protección antioxidante adicional. El glutatión también es compatible con el sistema inmunológico y las funciones del hígado.

 Ingredientes: Proteína de suero aislada, lecitina de soya, sabor natural, endulzante rebaudiosido A.               

 

 

Contenido neto: 2250 g.

Porciones : 75

 

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Musculatura ! 💪🏼
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Muchas veces se ve el músculo como un simple tejido contráctil que nos permite movernos.
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Hoy, sin embargo, sabemos que mejorar la masa muscular tiene un profundo impacto en nuestra salud.
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El músculo es nuestro protector natural frente  al tiempo, movimiento diario, golpes y caídas. 
Además estabiliza articulaciones y nuestra espalda y nos protege incluso ante tratamientos y operaciones ,aumentando el indíce de éxito y recuperación.
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El músculo es un órgano endocrino que libera compuestos beneficiosos , que producen distintos efectos en diferentes órganos del cuerpo. Estos compuestos ,se llaman mioquinas y parte de sus virtudes son:
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* Regular el metabolismo✔️
* Reducir la inflamación✔️
* Mejorar la sensibilidad a la insulina✔️
* Fortalecer los huesos✔️
* Mejorar la función cognitiva✔️
* Modular el sistema inmune .✔️
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Que ejercicios hacer para aumentar masa muscular ? 🤔

El músculo solo se fortalece si le obligas a vencer una resistencia, es decir, a aplicar fuerza. Es lo que denominamos tensión mecánica. Esta tensión mecánica debe elevarse de manera gradual. Si siempre levantas el mismo peso los músculos no crecerán, por lo cual, es importante una sobrecarga progresiva, Aumentando peso o aumentando repeticiones con el mismo peso 

Alimentación ? 🧐
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Más allá de las calorías, la proteína es el macronutriente principal, al representar la materia prima de tu nueva masa muscular. Si estás en déficit calórico, no necesitas más de 1.5-2 g/kg. Es decir, si pesas 55 kg, es suficiente ingerir entre 82,5 y 110 gramos de proteína al día. Además grasas saludables y carbohidratos complejos a menos que lleves una dieta cetogenica. 
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La recomendación de suplementos viene bien para esos días en los que no has logrado llegar al mínimo de proteína recomendable para ganar masa muscular:  Ideal proteína de suero y creatina o proteinas vegetales en caso de ser vegetariano.
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