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¿Estás comiendo demasiado por ansiedad? ¿Sientes culpa al final de cada fin de semana? ¿Sientes que no tienes fuerza de voluntad? El problema no eres tú. El problema es el exceso de carbohidratos que tiene nuestra dieta actual. Alimentos "clásicos" como el pan, el arroz, la pasta, las harinas, los jugos y las bebidas son alimentos muy altos en carbohidratos. El problema con una dieta muy alta en carbohidratos, es que son alimentos muy bajos en nutrientes, haciendo que te pases todo el día sintiendo hambre y pensando en la comida. Esto nos lleva a comer muchas veces al día, subir de peso y sentirnos fatal en el largo plazo.
Estas listo para comenzar esta nuevo estilo de vida? Te esperamos para que comiences con este ebook que contiene informacion inicial, que comer y 7 Recetas Basicas para comenzar!