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Contenido: 200grs
El cacao en polvo se obtiene cuando se muelen los granos de cacao y se le extrae la grasa, deshidratando la consistencia y formando el llamada polvo de cacao.
El cacao está repleto de sustancias químicas llamadas “del éxtasis” como la anandamida, theobromina, serotonina, feniletilamina y triptófano, capaces de elevar nuestro estado de ánimo. Son una de las mejores fuentes dietéticas de magnesio, así como una buena fuente de calcio, hierro, cobre, zinc y potasio. Contienen 272 mg de magnesio por cada 100 gramos. El magnesio es uno de los minerales más importantes en el organismo ya que juega un papel importante en la función nerviosa y muscular, en la resistencia ósea y la circulación. El magnesio no lo puede producir el cuerpo, por lo tanto debe ser suplementado a través de la alimentación o complementos nutricionales. En cuánto a antioxidantes, según muestran los estudios, el cacao tiene niveles mayores de antioxidantes que los arándanos, el vino tinto y el té verde. Además, son antioxidantes de un tipo más estables y fáciles de asimilar por el cuerpo. Que los que provienen de otros alimentos.
Ingredientes: Cacao Organico
Se recomienda consumir 28 g (aproximadamente 2 cucharadas). De cacao por día.
Liberate de las espinillas en 7 pasos .
Compartimos este excelente post de nuestro queridísimo @drnicosoto ! Más detalle en el link ! 👇🏼
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. ✔️Dile adiós a los lácteos!
Porque tienen toneladas de hormona IGF-1 y Leucina, que activan mTORC1 . Prefiere queso de cabra ! .
✔️Olvídate de los Carbohidratos Procesados
Como la harina y el azúcar blanca, que alteran la insulina y azúcar en sangre. Además la harina tiene gluten, que promueve la inflamación (pan blanco, galletas, tortas, bebidas).
. ✔️Despídete del Aceite Típico
¡Son sólo ácidos grasos trans y mono-saturados! Te sugiero cambiarlo por aceite de coco o aceite de oliva extra virgen.
. ✔️Chao Suplementos Fitness
Polvos proteicos, mezclas de leche, soya, azúcar y aceites. O cápsulas de BCAA o glutamina. ¡Estimulan mTORC1! Es como comer espinillas. Elige Proteina a base de planta, excelente opción hemp ! .
✔️Cambia cremas cosméticas y maquillajes
Muchas, incluso para piel grasosa, están cargadas de parabenos, “perfume” y químicos. Estos alimentan bacterias y bloquean los folículos. Lee sus ingredientes y prefiere las más limpias-naturales.
. ✔️Crea amistad con Frutas y Verduras
Todas las frutas y verduras ayudarán a dejar en pausa la señal del acné porque contienen fibra y antioxidantes.
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✔️Incluye Legumbres y Granos Integrales
Garbanzos, Arroz Integral y Quinoa: regulan la insulina-glucosa y tienen fibra.
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✔️Bonus Track! El acné traduce inflamación intestinal. El zinc es un mineral antiinflamatorio que repara la piel y el tubo digestivo. Lo encuentras en cacao orgánico o como suplemento guiado por médico.
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Estudios modernos ligan el acné con resistencia a la insulina, obesidad e hipertensión arterial. A largo plazo con Alzheimer, tumores en próstata o mamas y cáncer. ¡Llegó la hora de darle más importancia a la espinilla que te salió en la frente!
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