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Dulzura Natural
Vitamina B12

SKU:CTNU421

Contenido: 9 grs


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Despacho a domocilio Costo Despacho: Desde $3.149 (Hasta 5KG de productos en total)
Retiro en localCosto de despacho $0
Precio:
$2.690

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Para ser usada por todos, pero hecha pensando especialmente en acompañar en su camino a vegetarianos y veganos. Cada sobre trae 90 porciones e incluye cucharita dosificadora. Cada porción se disuelve en segundos en tu boca o puedes mezclarla con un alimento si te es más cómodo.

La vitamina B12 es una de las más difíciles conseguir para nuestro cuerpo. Esta vitamina no la crea ningún animal, alga o vegetal, se encuentra en la tierra y en las heces fecales, la crean unas bacterias específicas y como los animales comen en y de la tierra, dentro de ellos encontramos B12. Actualmente debido a los cambios de la industria alimenticia y la agricultura, en las personas, ya sean vegetarianos o no, se están encontrando deficiencia de B12. 

Esta vitamina B12 es un preparado en polvo, tiene solo 2 ingredientes: vitamina B12 y calcio, no hay ningún aditivo más. Ambos ingredientes NO provienen de origen animal, el calcio es de origen mineral extraído de las rocas y la vitamina B12 es creada en laboratorio a por fermentación de bacterias, la que luego se estabiliza formando la cianocobalamina que es una de las formas más comunes de B12, la cual está activa y puede ser metabolizada por tu cuerpo. Se mezcla con un poco de calcio de origen mineral para ayudar a proteger y a dosificar la B12. 

Al dejar de comer alimentos de origen animal, tu cuerpo no tiene como conseguir dicha vitamina, la cual es fundamental para el buen metabolismo del tejido nervioso y del hierro. Y participa en la producción de ADN, ARN y también en la división celular. Ayuda en la absorción de proteínas. En ausencia de esta vitamina tu puedes sentirte cansado, con falta de energía, tener problemas de anemia perniciosa y con el tiempo daños neurológicos.

Uso: Dentro del envase hallarás un dosificador, Esta cucharita colmada contiene 12 microgramos de B12. Si eres vegano o vegetariano debes tomar 2 cucharitas colmadas por día. Para los que comen de todo con una por día es suficiente.  Lo más cómodo y rápido es colocar la porción en tu boca o debajo tu lengua, se dicuelve en 5 segundos y no tiene sabor a nada. O puedes mezclarla con algún alimento o batido frío o tibio, no agregar a platos hirbiendo porque las altas temperaturas disminuye el porcentaje de las vitaminas. No tragues inmediatamente, ensaliva para mejorar su absorción. 

  • Por cada 100 grs
  • 99988 CALCIO (MG)
  • 12000 VITAMINA B12(MCG)

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Factores Clave para Superar la Depresión y la Ansiedad Sin Recurrir a los Medicamentos

La alimentación y estilo de vida en general son factores fundamentales si se quiere resolver los problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad.

La composición de la flora intestinal no solo afecta la salud física, sino que también tiene un impacto significativo en la función cerebral y estado mental.

Es importante considerar esto factores de la alimentación y estilo de vida antes de recurrir a los medicamentos:

1.-Consumir alimentos reales y evitar todos los alimentos procesados, el azúcar y OGMs
Los alimentos ricos en azúcar y los carbohidratos almidonados producen una liberación excesiva de insulina, lo que puede provocar que bajen los niveles de azúcar en la sangre o hipoglucemia. A su vez, la hipoglucemia hace que el cerebro secrete glutamato en niveles que pueden causar agitación, depresión, ira, ansiedad y pánico. .
2.- Aumentar el consumo de alimentos probioticos cultivados y fermentados tradicionalmente
.
3.- Obtener vitamina B12, de pollos, huevos y carnes libre pastoreo o como suplemento para veganos.
.
4.- Optimizar niveles de Vitamina D. El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión relacionado con la deficiencia de luz solar.Hay que checar los niveles (análisis de sangre) al menos una o dos veces al año. Si están bajo es aconsejable tomar un suplemento oral de vitamina D3. .
5.-Obtener grasas omega-3 de alta calidad y de origen animal y vegetal .El cerebro está compuesto por 60% de grasa y el DHA, una grasa omega-3 de origen animal o vegetal o la combinación de ambas, es crucial para una buena función cerebral y salud mental. Tomar un suplemento de omega-3 de alta calidad, como el aceite de kril o consumir semillas y aceite de linaza o chia o nueces son excelente aporte

6.-Hacer Ejercicios. Mantener una buena salud física puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar depresión.

7.-Dormir lo suficiente. Se puede tener la mejor alimentación y programa de ejercicio pero si no se duerme bien se puede deprimir fácilmente. .

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