¿Qué pasa cuando bebes vinagre de manzana en las mañanas diluido en agua tibia ?
Al ingerirlo a primera hora y en ayunas este increíble alimento nos aporta energía y nos ayuda a alcalinizar el organismo a la vez que crea una barrera protectora
Cuando se adquieren en su forma sin procesar, es decir, orgánica, sus beneficios para la salud abundan. .
🤔Cuales son los beneficios? .
✔️Es potente antiinflamatorio, antioxidante y antibiótico que puede contribuir a mejorar síntomas de diferentes enfermedades comunes y crónicas.
✔️Es un tónico estomacal que ayuda a reducir el dolor y la acidez.
✔️Mejora la digestión, el movimiento intestinal y combate el estreñimiento.
✔️Ayuda a controlar los niveles del colesterol en la sangre contribuyendo al mismo tiempo a prevenir y mejorar la hipertensión.
✔️Es un apoyo para las personas que quieren bajar de peso.
✔️Es una de las mejores medicinas para el dolor de garganta y los problemas asociados con el sistema respiratorio.
✔️Aporta un extra de energía.
✔️Mejora la salud de la piel gracias a su capacidad para combatir los radicales libres.
✔️Elimina el mal aliento.
✔️Ayuda a disminuir la inflamación.
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Como tomarlo ? .
Ideal en ayunas .
Ingredientes
1/2 limon exprimido
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana (5 ml)
1 taza de agua tibia (250 ml)
Lo ideal es ir combinando distintas opciones de agua en ayuna que ayuden a nuestro cuerpo como , agua/Aloe vera / chia - Agua/limon/mieletc . Todos los días no olvides tu agua en ayuna 😊
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